¿Qué es el miedo? El miedo es una reacción de alerta ante algo que consideramos peligroso. Es una respuesta de supervivencia, que nos pone a salvo y nos…
Ansiedad
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La vida interior – eliminar ansiedad, miedos y fobias
Programa de radio Os invito a escuchar el 3er programa de radio en RPA, todos los Lunes a las 10.15h. En éste programa cuento cómo la hipnosis ayuda…
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¿ Cómo afrontar el Estrés, La Ansiedad, la presión laboral, los conflictos diarios? HORARIO – Miércoles 10 de Abril, de 15.30h a 16.30h PRECIO – 10 € –…
Ansiedad
Psicología y Salud La Ansiedad es una reacción de preocupación, alerta, inquietud, miedo, nervios, a través de todo nuestro cuerpo. La manifestación física de ésta reacción puede ser…
Haga frente a la Ansiedad – Edmund Bourne , Lorna Garano
Biblioterapia. 10 formas sencillas de aliviar la ansiedad, los medios y las preocupaciones. Un libro de Auto-ayuda para aprender a relajar el cuerpo y la mente. Nos proponen…
Aprendiendo y mejorando
Experiencias de vida. Desde el comienzo de mi terapia hasta el día de hoy, noto que voy mejorando, aunque hay momentos que todavía me cuesta. Sin embargo, no…