Psicología y Salud. Biblioterapia.
Porque los procesos físicos están relacionados con los procesos psicológicos…
Porque los procesos psicológicos afectan y generan procesos físicos…
Porque todo es UNO.
Por éso, podemos aprender a Sanar nuestro Cuerpo, a partir de sanar nuestra mente.
Y cuando la mente acompaña como motor positivo, cualquier proceso, lo empuja y ayuda en su recuperación, aumentando la paciencia y la actitud adecuada, apoyando a un cuerpo resentido desde mucho antes que afloraran los síntomas físicos de enfermedad o dolor.
Y ahora que yo me voy incorporando a mi ritmo habitual, con mi propio aprendizaje y mis experiencias propias de salud y recuperación, te recomiendo un buen libro para acompañar esta Semana invernal.
SANA TU CUERPO. Louise L.Hay
“…Sé que es posible dar marcha atrás al mal-estar y acabar con él, sencillamente cambiando las pautas mentales.”
Un libro que nos abre nuevas perspectivas de la sanación física, que relaciona cada enfermedad con su curación a través de sus causas mentales. Tomar conciencia de la enfermedad es sanarla desde sus raíces más profundas, liberando las pautas que la crearon y que la mantienen. Sanando y superándolas para siempre.
Dolores Rizo, Psicóloga.
