Experiencias de vida.
Desde el comienzo de mi terapia hasta el día de hoy, noto que voy mejorando, aunque hay momentos que todavía me cuesta.
Sin embargo, no estoy como estaba al principio, que me encontraba fatal.
No tomo las cosas como antes, ni me preocupan tanto las cosas cotidianas, como la limpieza, la comida…
Ahora he aprendido a tomar las cosas con más tranquilidad y me digo: “ya las haré”.
En los momentos malos, sigo los consejos de mi psicóloga y les voy haciendo frente.
Procuro y lo voy consiguiendo, pensar en que lo importante soy yo.
Y acepto esos malos momentos confiando en que pasarán y en que voy a saber superarlos. Y entonces vuelvo a ponerme bien.
Creo firmemente que superaré ésta ansiedad, aunque tarde un poco todavía, será poco a poco, sin desanimarme por ello.
Comentarios cerrados