Psicología y crecimiento. Nadie nos enseñó a manejar nuestras emociones, nunca nos dijeron qué hay que hacer cuando nos desbordan, todas las personas las viven, sienten y padecen,…
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Emociónate
Reflexión Nos avergüenzan las Emociones, nos han enseñado que enfadarnos está mal, a que no nos vean llorar… Y en muchas ocasiones, vivimos reprimidos/as dentro de nosotros mismos/as.…
Catarsis Emocional
Psicología cotidiana y práctica. Cuando las emociones nos bloquean y nos saturan, intentamos poner auto-control. Nos han enseñado que no está bien llorar, ni que nos vean mal. Y…
¿Felices Fiestas?
Psicología práctica y cotidiana. Es obvio que para muchas personas, no son Felices Fiestas, y que éstas fechas despiertan sentimientos de tristeza, agobio, pena, melancolía y obligación… Los…
Carga Emocional infantil
Psicología y salud Todas las experiencias emocionales desde la más tierna infancia nos marcan, nos dejan su huella. La mayor parte de ellas son inconscientes, no las podemos…