Psicología y Salud
La hipnosis es cada vez más utilizada para tratar debilidades psicológicas como la tendencia a la ira, la timidez o adicciones como fumar, etc.
¿Qué es la hipnosis?
La hipnosis es una técnica de “introspección”, basada en sugestiones que nos adentran en los habitáculos desconocidos del inconsciente.
El inconsciente no es más que una parte de nosotros mismos, que desconocemos y que sólo intuimos que existe, porque se hace presente cuando manejamos emociones, imágenes, símbolos, sonidos, olores, etc.
El inconsciente o subconsciente trabaja de forma automática, con los aprendizajes o experiencias vividas e interiorizadas a lo largo de nuestra vida.
La Hipnosis Clínica es una técnica que se utiliza para realizar tratamientos psicoterapéuticos, pero no es un método terapéutico en sí mismo.
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