Conectar con la vida y contigo mismo/a

Psicología práctica y cotidiana.

Ser Feliz es sencillo, tan sencillo como sentirse vivo/a.

La Felicidad es un camino de conexión, contigo mismo/a y con la vida.

Te invito a salir a pasear, a respirar, a utilizar tus sentidos mientras caminas.

Visualiza que todo lo que escuchas, hueles, ves, tocas y gustas, entra en tu cuerpo, lo puedes sentir.

Y te sientes parte de Todo, conectado/a con la vida.

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A la misma vez, te sientes a ti mismo/a, pleno/a, feliz, tranquilo/a, lleno/a,….

Es un ejercicio de visualización y de energía.

La Energía que está a tu alrededor, en la naturaleza, se conecta con tu energía, te llena, te aporta lo que necesitas para ser feliz, tan sólo, con tomar conciencia de ello, visualizarla y sentirla dentro de ti.

Practícalo cada día, dedica unos minutos a Conectar y te sorprenderá todo lo que puedes sentir a través de ésta conexión.

Disfruta y Sé feliz.

Dolores Rizo.

 

 

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