Cómo superar la frustración

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Psicología práctica y cotidiana

La frustración aparece en nuestras vidas cuando no conseguimos realizar nuestros proyectos, sueños y deseos.

Es habitual, haberla conocido, aún así es una incómoda compañera de viaje, ya que no te permite volver a soñar, ni a imaginar nuevos proyectos.

Los sentimientos que la acompañan van relacionados con el momento personal que vivamos, aumentando así los sentimientos de ineficacia, de bajo autoconcepto personal, de complejos, falta de motivación e ilusiones, de fracaso…

Es habitual, que nos aconsejen o que leamos en libros de autoayuda, que para realizar nuestros proyectos y deseos, lo que tenemos que hacer es imaginarnos ya en ellos, es decir, pensar, proyectar, soñar con ellos…

Leer el artículo completo en:

http://lamenteesmaravillosa.com/c%C3%B3mo-superar-la-frustraci%C3%B3n

Dolores Rizo, Psicóloga.

Como superar la frustración-AlejandroBadia

 

 

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