27 mayo, 2013
por rizovidal
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Psicología cotidiana y práctica. Cuando las emociones nos bloquean y nos saturan, intentamos poner auto-control. Nos han enseñado que no está bien llorar, ni que nos vean mal. Y por eso, procuramos presentarnos ante los otros, enteros, felices, fuertes, aunque por … Sigue leyendo
22 mayo, 2013
por rizovidal
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Consejos On line Los miedos y las fobias, se componen de todo un sistema complejo de pensamientos automáticos, sentimientos y reacciones físicas. La única forma de superarlas es afrontándolas. Cuando más evitamos lo que tememos, más temor generamos. Observar los … Sigue leyendo
22 mayo, 2013
por rizovidal
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Familias Creciendo El control de esfínteres es un proceso madurativo, y no es un proceso que nos debiera preocupar, porque llega solo, a cada niño/a en su momento, cuando están preparados/as. Sin embargo, cuando no termina de llegar ese momento, pasan los … Sigue leyendo
20 mayo, 2013
por rizovidal
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Biblioterapia. “…Tanto la crianza como la lactancia tendrían que aprenderse de forma natural, por imitación.” Un libro que hace un recorrido desde la gestación hasta la incorporación del trabajo de la madre, repasando conceptos básicos de lactancia, apego, vínculo, las … Sigue leyendo
16 mayo, 2013
por rizovidal
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Psicología y crecimiento. Espero que este video nos sirva para reflexionar acerca de las potencialidades que todo tenemos y que aún no sabemos que existían dentro de nosotros. Nuestro cerebro aún no lo conocemos, y por ello tampoco lo utilizamos en nuestro … Sigue leyendo
16 mayo, 2013
por rizovidal
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Psicología práctica y cotidiana Vivimos, con mucha frecuencia, pensando en el futuro. Esto nos permite imaginar cómo será, hacer preparativos, prevenir sucesos, evitar consecuencias desagradables… Sin embargo, también nos encontramos que no siempre nos ayuda o nos sirve, ya que … Sigue leyendo
14 mayo, 2013
por rizovidal
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Consejos On line Analiza y anota tus pensamientos automáticos más habituales que te generan malestar. Establece relación entre ellos, en cuanto a su significado más profundo, es decir, ¿cuántos pensamientos vienen originados por la misma creencia? Define las creencias limitadoras … Sigue leyendo
13 mayo, 2013
por rizovidal
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Familias Creciendo. Con frecuencia los más pequeños y pequeñas de casa, quedan al margen cuando fallece un familiar. Tememos hacerles daño, que no lo entiendan, que sufran por el fallecimiento y con frecuencia, no le contamos lo que está ocurriendo cuando un … Sigue leyendo
8 mayo, 2013
por rizovidal
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Psicología práctica y cotidiana La frustración aparece en nuestras vidas cuando no conseguimos realizar nuestros proyectos, sueños y deseos. Es habitual, haberla conocido, aún así es una incómoda compañera de viaje, ya que no te permite volver a soñar, ni … Sigue leyendo
7 mayo, 2013
por rizovidal
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Psicología y Crecimiento. Nunca seremos capaces de asimilar ni comprender por qué un familiar ha decidido quitarse la vida. Sin embargo, sería necesario hacer un ejercicio de “empatía” cuando esto ocurre, para no juzgar, ni valorar fríamente los motivos, sentimientos, trastornos o … Sigue leyendo