30 diciembre, 2012
por rizovidal
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Se acaba el año 2012

Psicología Práctica y cotidiana. Como cada año, llegan las campanadas, la cena de fin de año, la despedida de todo aquello que pasó… Y la bienvenida del nuevo año, los buenos deseos, los proyectos, las ilusiones… Te propongo para el … Continuar leyendo

30 diciembre, 2012
por rizovidal
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¿Felices Fiestas?

Psicología práctica y cotidiana. Es obvio que para muchas personas, no son Felices Fiestas, y que éstas fechas despiertan sentimientos de tristeza, agobio, pena, melancolía y obligación… Los motivos pueden ser múltiples; La falta de personas queridas es con mucha … Continuar leyendo

12 diciembre, 2012
por rizovidal
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Conectar con la vida y contigo mismo/a

Psicología práctica y cotidiana. Ser Feliz es sencillo, tan sencillo como sentirse vivo/a. La Felicidad es un camino de conexión, contigo mismo/a y con la vida. Te invito a salir a pasear, a respirar, a utilizar tus sentidos mientras caminas. … Continuar leyendo

12 diciembre, 2012
por rizovidal
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Paseo Energético

Experiencia de vida. Hoy he salido a pasear, como otros días, pero hoy ha sido especial. He utilizado todos mis sentidos y cada poro de mi piel, para recibir, para conectar con el paisaje. He sentido el frío en mis … Continuar leyendo

12 diciembre, 2012
por rizovidal
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El mundo Amarillo. Albert Espinosa.

Biblioterapia Un libro sobre las experiencias del autor como paciente de Cáncer. Unas experiencias llenas de sabiduría, que te recomiendo que apliques en tu vida. El autor nos recuerda que hay que vivir, sabiendo que la muerte llegará, aprovechando cada … Continuar leyendo

12 diciembre, 2012
por rizovidal
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Tus zonas erróneas. Wayne W. Dyer.

Biblioterapia. Guía para combatir las causas de la infelicidad Un libro para re-conocerse y reflexionar acerca de uno/a mismo/a. Encontrando las barreras, limitaciones, ataduras, trampas, etc…que nos ponemos a nosotros/as mismos/as. Una guía que te adentra en tus profundidades, para … Continuar leyendo

11 diciembre, 2012
por rizovidal
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Egoísmo

Psicología Práctica Muchas veces tendemos a confundir Egoísmo con Autoestima. Ciertamente ambos hablan de uno/a mismo/a. Sin embargo, mirar por uno/a mismo/a, es de necesidad vital, en beneficio de la propia salud y bienestar, esto no es egoísmo. Cuando hablamos … Continuar leyendo

7 diciembre, 2012
por rizovidal
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Del camino – La mochila

Experiencia de vida. Camino de Santiago, camino interior. La Mochila fue una prueba difícil de lidiar. Es muy distinto cargar con tu propio peso que “hacer cargar tu peso a otros” y muy difícil ajustar el peso que “puedo soportar” … Continuar leyendo